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本文摘要:1张图片“洋葱中的营养成分十分非常丰富、不仅含有钾、维生素c、叶酸、锌、硒、及纤维质等营养素。” 食材明细主料洋葱1个辅料鸡蛋2个面粉适度面包糠适度油适度其他口味炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性洋葱圈的作法步骤1把洋葱浸整洁,所有食材准备好。2洋葱纵向小块一片一片的3把洋葱掰开,如图。 4把洋葱均匀分布的蘸上面粉5把煎好面粉的洋葱放入蛋液里,均匀分布的蘸上蛋液。6在煎好面包糠就好了7煎好面包糠可用8锅里放油,油七成热放入洋葱,渐渐炸金黄色捞起,就可以了。

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1张图片“洋葱中的营养成分十分非常丰富、不仅含有钾、维生素c、叶酸、锌、硒、及纤维质等营养素。” 食材明细主料洋葱1个辅料鸡蛋2个面粉适度面包糠适度油适度其他口味炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性洋葱圈的作法步骤1把洋葱浸整洁,所有食材准备好。2洋葱纵向小块一片一片的3把洋葱掰开,如图。

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4把洋葱均匀分布的蘸上面粉5把煎好面粉的洋葱放入蛋液里,均匀分布的蘸上蛋液。6在煎好面包糠就好了7煎好面包糠可用8锅里放油,油七成热放入洋葱,渐渐炸金黄色捞起,就可以了。9炸伤好的洋葱圈好诱人呀!。


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