本文摘要：1张图片“紫薯营养非常丰富，除了具备普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素是一种十分有效地的抗氧化剂，能提高血液循环、强化皮肤光滑度，意味著是典型的美容良品。 紫薯作法多样，无论是进菜、做到主食还是制甜品都很身体健康美味，艳丽的色泽堪称让人垂涎欲滴。

1张图片“紫薯营养非常丰富，除了具备普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素是一种十分有效地的抗氧化剂，能提高血液循环、强化皮肤光滑度，意味著是典型的美容良品。

紫薯作法多样，无论是进菜、做到主食还是制甜品都很身体健康美味，艳丽的色泽堪称让人垂涎欲滴。

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