本文摘要：1张图片“这款三明治，合适学生，上班族，因为营养非常丰富，热量充裕，我是一上午没有感觉到吃饱啊！” 食材明细主料面包1个鸡蛋3个西红柿1个西生菜1个肉饼3个奶酪3个辅料沙拉1匙果酱1匙咸辣口味煮工艺一小时耗时普通可玩性三明治的作法步骤1制做面包2煎肉饼。肉饼用肉馅淀粉调味品油炸3煎蛋。煮3分钟，盖上盖捏一会，就不会有可爱的煎蛋4面包切片。 最差不要用现油炸的面包。5打算开罗。

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